Pendant les périodes estivales, il y a un fruit qui résume le soleil. C’est la pastèque, le fruit que l’on déguste à tout moment. Elle nous rafraîchi grâce à sa richesse en eau soit plus de 92%. Ce fruit est aussi appelé melon d’eau. Sa saveur est douce, très peu calorique, C’est l’aliment idéal dès … Lire plus
Smoothie abricot et banane
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Smoothie abricot et banane Quand c’est la saison des abricots, il faut en profiter pour faire ce délicieux Smoothie abricot et banane. L’idéal , c’est d’avoir des fruits d’origine française, ils sont cueillis à point, et les temps de transport sont réduits. Si vous avez la chance d’avoir des producteurs près de chez vous, n’hésitez … Lire plusabricot, banane, blender, boisson, été, facile, faire soi même, lait, recette, smoothie, vitamine
Smoothie ananas et épinards
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Smoothie ananas et épinards Un mélange surprenant, mais tellement bon avec ce Smoothie ananas et épinards. Une boisson excellente pour la santé, idéale avec de tendres feuilles d’épinards fraîchement cueillies C’est le printemps et le moment des premiers épinards, il faut profiter des pousses fraîches qui viennent directement de votre jardin si vous avez la … Lire plusananas, bien être, blender, citron, diy, épinard, été, facile, faire soi même, gingembre, légume, printemps, recette, santé, smoothie
Smoothie kaki kiwi orange
Smoothie kaki kiwi orange C’est le moment de faire cette recette de smoothie kaki kiwi orange, surtout à la fin de l’hiver, notre corps à besoin d’un petit coup de pouce. Faites le plein de vitamines et de vitalité avec ce smoothie. Le kaki : Le kaki est riche en fibres ce qui lui permet de stimuler … Lire plus
Recette betterave rouge curcuma pomme
Recette betterave rouge curcuma pomme Un smoothie surprenant et pourtant délicieux, avec cette Recette betterave rouge curcuma pomme, vous allez surprendre tout le monde. La betterave rouge : La betterave est une excellente source de calcium, fer, vitamines A et C et d’acide folique. C’est une très bonne source de fibres, de manganèse et de potassium. … … Lire plus