Smoothie betterave – pomme – carotte La betterave est bénéfique pour la santé, elle aide à la digestion, élimine les toxines, et c’est un aliment qui donne vite la satiété. Ingrédients : 2 betteraves, 1 pomme granny, 2 carottes, le jus d’un demi citron, le jus d’une orange, de l’eau. Préparation : Laver soigneusement les ...
