Mois : février 2020
Smoothie Myrtille banane orange yaourt
Smoothie Myrtille banane orange yaourt Cette recette de Smoothie Myrtille banane orange yaourt est un délice à elle toute seule. La myrtille est un trésor de bienfait, suivant la saison vous pouvez la consommer fraîche ou congelée. Riches en vitamine C et en antioxydants sous forme de flavonoïdes, ces fruits sont des champions de la lutte ...
Smoothie kaki pomme clémentine
Smoothie kaki pomme clémentine Le smoothie kaki pomme clémentine, c’est une recette qui a un petit goût de Noël avec les épices qui sont ajoutées. Elles nous rappellent les odeurs si particulières que l’on a avec Noël surtout la cannelle. Quels sont les bienfaits de la cannelle ? La Cannelle possède principalement des vertus antioxydantes, antibactériennes et anti-inflammatoires. Elle est principalement ...
Smoothie kaki banane mandarine
Smoothie kaki banane mandarine. Le kaki c’est le fruit national du Japon. Il est riche en fibres ce qui lui permet de stimuler le transit intestinal et de jouer sur la satiété permettant ainsi de réguler l’appétit. Le kaki est riche en vitamine C qui permet de lutter contre la fatigue, de stimuler le système immunitaire et de lutter ...
Smoothie ananas mangue orange
Smoothie ananas mangue orange Avec cette recette de Smoothie ananas mangue orange, un air d’été dans vos verres, idéal pour se remonter le moral. Riche en vitamine C, l’ananas redonne un coup de fouet à l’organisme ! Il prévient de la fatigue, du rhume et des petites infections. L’ananas décompose les protéines et facilite donc la digestion ...
