Mois : novembre 2019

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Détoxrecette détox

smoothie pour perdre la graisse abdominale

smoothie pour perdre la graisse abdominale C’est une recette qui va permettre de combattre la graisse qui s’accumule sur le ventre , au début c’est anodin, mais avec les années cela peut entraîner beaucoup de complications pour la santé. Faites une cure de 5 jours pour aider votre corps à se nettoyer. Ingrédients : 2 ...

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Détoxrecette détox

Smoothie betterave – pomme – carotte

Smoothie betterave – pomme – carotte La betterave est bénéfique pour la santé, elle aide à la digestion, élimine les toxines, et c’est un aliment qui donne vite la satiété. Ingrédients : 2 betteraves, 1 pomme granny, 2 carottes, le jus d’un demi citron, le jus d’une orange, de l’eau. Préparation : Laver soigneusement les ...

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Détoxrecette détoxrecette sucrée

smoothie abricot, pêche, thé vert

smoothie abricot, pêche, thé vert Pour un effet détox, cette recette va aider votre corps à se nettoyer. L’abricot est riche en bêta carotène : la vitamine A, d’où la couleur orangée. Qui est indispensable à la croissance des os et des dents. L’abricot apporte des bienfait à la peau, aux cheveux et c’est un ...

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Fruitsrecette sucrée

smoothie framboises myrtilles

smoothie framboises myrtilles Pour faire le plein de vitamines. La myrtille: est un fruit riche en vitamines et antioxydants. Tous ces éléments nutritifs nous apportent des bienfaits inestimables pour notre santé. Elle régule la glycémie et l’appétit, une solution pour l’absorption des graisses. L’amie du cerveau et des yeux . source lanutrition.fr C’est un petit ...

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recette sucrée

smoothie ananas super simple

smoothie ananas super simple L’ananas est le fruit de l’été et des cocktails par excellence. Pour se rafraîchir quelque soit le moment, rien ne vaut le smoothie à l’ananas. On en trouve partout. La base est très simple et vous pouvez ajouter d’autres ingrédients selon votre envie du moment. Un peu de vanille, ou de ...