Smoothie détox pomme radis noir
De temps en temps, il faut s’occuper de son corps avec un nettoyage en profondeur avec ce Smoothie détox pomme radis noir.
Le radis noir.
Pour nettoyer le foie et le corps rien de tel que ce légume excellent pour la santé.
Traitement des troubles digestifs :
Le radis noir apaise les ballonnements, stimule l’appétit et favorise la digestion.
Traitement des affections du foie (troubles hépatiques) : il contribue à drainer le foie et à augmenter la sécrétion de bile,
entraînant ainsi une meilleure élimination des toxines.
Ingrédients pour 2 personnes :
– Pommes Granny : 2 ou 3,
– Radis noir : 1,
– Concombre : 1,
– Branches de céleri : 3.
Préparation :
Pelez le radis noir et coupez-le en morceaux. (si le radis noir est bio vous pouvez le mettre avec la peau ).
– Épluchez le concombre et coupez-le en morceaux.
– Coupez les pommes et le céleri en morceaux (sans nécessairement les éplucher).
– Mettez tous les ingrédients au mixeur et actionner jusqu’à l’obtention d’un jus homogène.
Le jus de pomme va dilater les canaux qui se trouvent dans le foie, et permettre une meilleure élimination.
Ps : le radis noir doit être consommé avec prudence, si sa consommation est excellente pour le foie, la rate et le pancréas, il faut faire attention, c’est-à-dire le consommer pour une cure de 2 à 3 jours à faire 1 fois par mois ou à chaque changement de saison.
Cette recette détox est excellente pour l’entretien de votre corps.
En général ce genre de recette détox est conseillée pour chaque changement de saison, c’est l’occasion de nettoyer notre corps et de stimuler nos défenses naturelles.
Ensuite vous faites une cure avec des smoothies vitaminés pour être en forme quelque soit la saison.
Voilà pour cette recette de Smoothie détox pomme radis noir.
Principalement en automne, avec le manque de soleil, la reprise du travail, de l’école et de tout le stress qui va avec l’organisation de la vie de famille en général.
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